¡Tus favoritos!
Episodio 019. El reflejo de tu interior
La imagen es el reflejo de nuestro interior, y sobre esto he platicado con Hilda Bonilla, consultora de imagen y personal shopper. En este episodio nos cuenta la importancia de la comunicación no verbal y los secretos de un gran oufit para mejorar un mal día.
3 técnicas para ser feliz
Una de las técnicas más sencillas para aumentar tu felicidad es el frasco de la felicidad. Se trata de una técnica que te permitirá mejorar tu percepción hacia la vida, aumentar tu pensamiento positivo y por lo tanto, sentirte más feliz.
El hoy es lo que hay, con Luzda Sin Filtro
Mi amiga y colega podcastera me invitó a grabar un podcast juntas. Nos divertimos mucho y ambas compartimos la importancia de vivir conscientes del presente. Además, compartimos nuestras técnicas favoritas para lograrlo.
Un estilo de vida con más gratitud
La gratitud es una afirmación de la bondad. Al practicarla afirmamos que hay cosas buenas en el mundo y que nosotros recibimos muchas de ellas. Lo que te propongo hacer en este manual será el comienzo de tu diario de gratitud. ¡Descárgalo gratis!
¡Hola hola!
Antes que nada, permíteme presentarme…
Me llamo Yucel Cuevas, soy psicóloga y psicoterapeuta.
Desde hace diez años me dedico a atender pacientes en mi consultorio privado, esta es mi gran pasión. Siempre he sido curiosa, me gusta ir más allás de lo evidente, y explorar el mundo inconsciente resultó ser mi viaje favorito.
Últimamente he trabajado mucho en mi nueva obsesión: crear y compartir contenido de valor para quienes como tú y como yo intentan vivir mejor sus días. En esta página te he dejado lo mejor de mí. Artículos, podcast, videos y mucho más.
Disfrútalo y vuelve pronto, seguro encontrarás algo nuevo cada vez.
Yu.
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¡Disfruta de este episodio!
En este shot PVM te cuento una de mis metáforas favoritas: la metáfora del taco callejero. Sobre el amor ligero.
Cuando decides amar por hambre… Ya sabes, cuando te llega esa terrible necesidad de sentirte acompañado, esa urgencia por dejar atrás la soledad.
Y es que el amor por necesidad, igual que un taco callejero hace daño. Te obliga a contentarte con lo que te den, te vuelves conformista, pierdes la esperanza de encontrar aquello que solías soñar y peor aún, corres el riesgo de perderte a ti mismo en el trayecto.
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Dime cómo tomas tu café y te diré quién eres…
El café es todo un mundo, descubrirlo y disfrutarlo es un placer.
Únete al reto que cambiará tu vida
Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario, con cada decisión y cada paso que damos.
¿Cómo puedo saber si mi terapeuta es bueno?
Si tu terapeuta no tiene estas características, ¡huye de ahí!
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