¡Tus favoritos!
Episodio 019. El reflejo de tu interior
La imagen es el reflejo de nuestro interior, y sobre esto he platicado con Hilda Bonilla, consultora de imagen y personal shopper. En este episodio nos cuenta la importancia de la comunicación no verbal y los secretos de un gran oufit para mejorar un mal día.
3 técnicas para ser feliz
Una de las técnicas más sencillas para aumentar tu felicidad es el frasco de la felicidad. Se trata de una técnica que te permitirá mejorar tu percepción hacia la vida, aumentar tu pensamiento positivo y por lo tanto, sentirte más feliz.
El hoy es lo que hay, con Luzda Sin Filtro
Mi amiga y colega podcastera me invitó a grabar un podcast juntas. Nos divertimos mucho y ambas compartimos la importancia de vivir conscientes del presente. Además, compartimos nuestras técnicas favoritas para lograrlo.
happiness challenge
Todos queremos ser más felices, pero a veces se nos olvida que la felicidad se construye a diario. Hablando científicamente el happiness challenge está diseñado para ocasionar una explosión de neurotransmisores en tu cerebro; ¡para más felicidad!
¡Hola hola!
Antes que nada, permíteme presentarme…
Me llamo Yucel Cuevas, soy psicóloga y psicoterapeuta.
Desde hace diez años me dedico a atender pacientes en mi consultorio privado, esta es mi gran pasión. Siempre he sido curiosa, me gusta ir más allás de lo evidente, y explorar el mundo inconsciente resultó ser mi viaje favorito.
Últimamente he trabajado mucho en mi nueva obsesión: crear y compartir contenido de valor para quienes como tú y como yo intentan vivir mejor sus días. En esta página te he dejado lo mejor de mí. Artículos, podcast, videos y mucho más.
Disfrútalo y vuelve pronto, seguro encontrarás algo nuevo cada vez.
Yu.
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¡Disfruta de este episodio!
Decirle adiós a alguien es un proceso, que dependiendo cómo hayas vivido o imaginado la relación, tendrás que superar con lo que tienes.
Hay cosas completamente naturales, como el enojo, la tristeza, el no podértelo sacar de la mente, las ganas de querer volver… pero cuando tu decisión es firme y tú eres fuerte siempre podrás salir de ahí.
En este shot PVM te doy la receta para olvidarte de tu ex de una vez por todas.
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Ponerse en los zapatos del otro, así se define la empatía.
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Autor invitado: Bel Rivero
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